15 bis rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin
 
06 50 71 56 82

Entre les séance de sophrologie

Entre les séances

Entrainements

Tel un sportif avant une compétition, l'entrainement régulier des exercices en période de calme est important.

Mise en pratique

Utiliser en situation les exercices de sophrologie et profiter des bienfaits qu'il vous apportent. Les moments pour percevoir les changements.

Notez les bienfaits

Noter les bienfaits de votre pratique au quotidien sur le plan mental, émotionnel et physique afin de les partager à la prochaine séance.

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